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３月２０日（日）は、中川区ソフトボール大会、レクインディアカ大会の
開会式へ出席させていただきました。
社会の高齢化を受けてか、スポーツをされる方の高齢化が進んでいるとのこと。
スポーツ → 健康 → 病気の予防 → 医療費削減
という流れにならないか。
意見交換をさせていただきました。
スポーツによって身体を動かすことは、健康的です。
適度に身体を動かすことは、少なくとも運動不足の解消、コミュニケーションの充実など、
様々な効果があるので、みなさんもいかがでしょうか？